Аюрведические рекомендации продуктов, чтобы повысить уровень гемоглобина как профилактика и лечение малокровия
• Гранат и гранатовый сок
• Миндальный орех (миндаль)
• Кунжутные семена (кунжут / семена сезама)
• Отвар из имбиря и кардамона (имбирный «чай»)
• Бананы, в том числе сушёные
• Аюрведический препарат Рактда
• Аюрведический препарат Амалаки
• Аюрведический джем Чаванпраш
• Греча, рожь, чечевица;
• тыква, свёкла;
• горчица;
• шпинат;
• яблоки (красные), груши, персики, абрикосы, хурма, айва;
• курага, финики, изюм.
• Спирулина (качественная)
Shortlink for this post:
https://ap.jyotisha.net/?p=512